“A vida é a melhor escolha”. Este é o lema da Campanha Setembro Amarelo 2022, que busca prevenir o suicídio. Ao longo de todo o mês, grupos, entidades e profissionais da saúde, em todo o país, estão unidos com um nobre propósito: valorizar a vida.
Também para conscientizar sobre a importância da saúde mental. Deixar os cuidados da mente de lado pode desencadear doenças, como ansiedade e depressão.
E para garantir uma boa saúde mental, é preciso pensar no conjunto, na integridade do corpo. Isso é o que disse o médico psiquiatra Lucas Farnese, em entrevista ao programa ‘Debates Emboabas’, transmitido pela 92,7 FM Emboabas Mais Informação. Um corpo fraco não é capaz de sustentar uma mente forte.
“No meu primeiro atendimento, quando a pessoa chega com sintomas depressivos, sempre peço exame de tireoide e vários outros de vitaminas. Isso porque um corpo mau cuidado dificilmente vai sustentar uma mente saudável. Uma pessoa sedentária, que não se alimenta bem, consome açúcar em excesso, alimentos inflamatórios, gorduras e álcool, é mais predisposta a ter um adoecimento mental”, explicou.
Sobre o combate às doenças mentais, o doutor Lucas comentou durante o programa que um dos principais erros vistos em consultórios é a interrupção do tratamento. Geralmente, nos primeiros sinais de melhora, o paciente acredita estar com a saúde de volta aos 100%.
“A grande maioria larga o tratamento no meio. A pessoa começa a fazer o tratamento e, assim que o remédio promove uma melhora, ela se conforma. Apenas mantém a dose de remédio por mais um tempo. Depois, acredita que não sente mais nada e abandona o remédio. Simplesmente para e vive a vida do mesmo jeito, sem ter passado por nenhuma abordagem psicoterapêutica. A grande esmagadora maioria dessas pessoas sofre recaída”.
Em caso de desânimo, tristeza contínua, sintomas depressivos ou ansiedade, a orientação é buscar ajuda. Principalmente, por um profissional especializado.
É possível entrar em contato também com o Centro de Valorização da Vida (CVV). Este é um serviço voluntário e gratuito de apoio emocional e prevenção ao suicídio para todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo e anonimato. O CVV funciona 24 horas por dia e atende pelo telefone 188 ou pelo site cvv.org.br.