O uso de chás no dia a dia, é uma prática comum entre as pessoas há bastante tempo e para diferentes finalidades. E há alguns anos, um tipo em específico de chá que ganhou muita popularidade, e que até hoje possui muitos adeptos, são aqueles que prometem ajudar no processo de emagrecimento. E com a variedade de chás que encontramos à venda, é uma tarefa complexa saber se aquele produto trará os resultados desejados ou se ele causará algum dano para a nossa saúde.

Cada processo de emagrecimento é único, o que torna também a recomendação ou não do uso de chá uma particularidade para cada pessoa. Além disso, no caso da utilização desse tipo de produto, ela deve ser feita com a supervisão de um profissional, como explica o coordenador do curso de nutrição do UNIPTAN, Douglas Guimarães, em entrevista à Rádio Emboabas:

“Realmente, os casos são muito específicos. E tem um ponto que é muito importante, é que a gente tem buscar um profissional antes de usar qualquer coisa. Isso é extremamente importante, e neste caso o nutricionista é o profissional mais indicado.”

Assim como cada pessoa apresenta as suas próprias características, os chás também contam com suas particularidades. E para que aqueles que possuem propriedades que auxiliam no processo de emagrecimento sejam recomendados para este objetivo é necessário fazer uma série de avaliações, como esclarece o estudante do curso de nutrição do UNIPTAN, Maycon Ribeiro:

“De fato cada caso é um caso. Existem chás que possuem propriedades que auxiliam no emagrecimento. Mas como cada chá também é um caso, a gente precisa observar a composição do chá e também para que ele serve. Se o paciente chegar para o profissional, em consultório, a primeira coisa a ser feita junto com a avaliação, é procurar saber os medicamentos que ele toma. Pois existem chás que se baterem de frente com alguma substância de medicamento, um pode anular o outro e vira aquela confusão no organismo da pessoa. E pode, também, ao invés de ajudar, piorar a situação. É possível combinar chás, não emagrecedores, mas chás que possuem propriedades diuréticas. E, claro, observando o paciente, o que ele toma, o que ele come e como ele se comporta. Pois dependendo da substância presente em determinados tipos de chás, ao invés de ajudar o paciente, nós estaremos prejudicando a saúde dele.”

A supervisão de um nutricionista ao utilizar chás é essencial. Pois, só um profissional será capaz de explicar quais os compostos que estão presentes nesses produtos e quais são as recomendações para o uso. Uma vez, que alguns chás contam com substâncias prejudiciais para a saúde, como explica o estudante:

“O primeiro risco e o principal é a questão do fígado. No fígado, acontece a absorção dessas toxinas, dessas substâncias. O fígado absorve e filtra. Então, se eu tenho uma corrente sanguínea que está poluída, mas dizer assim. Vai passar pelo corpo todo, no fígado e nos rins, e acaba que vai contar todos os órgãos. Então, dependendo da sustância que está lá no fígado, que vai passar na corrente sanguínea, isso pode ser muito perigoso.”

A recomendação de ambos para se ter sucesso no processo de emagrecimento e melhorar as condições de saúde é primeiramente procurar um nutricionista para se ter a mudança em alguns hábitos cotidianos. E também entender que cada ser humano é único, por isso é necessário processos individualizados.

A entrevista completa está disponível no facebook.com/radioemboabas, em som e imagem, e no site, que é o www.emboabas.com, na área de podcast.