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Tiradentes oferece atividades físicas coletivas gratuitas para a melhor idade

A Prefeitura de Tiradentes promove, todas as terças-feiras, encontros do Programa de Saúde Multidisciplinar para a melhor idade. O objetivo é promover atividades coletivas, a fim de garantir o bem-estar e cuidados com a saúde dos tiradentinos que alcançaram a terceira idade.

Durante as reuniões, os participantes têm acesso gratuito a profissionais de vários campos da saúde, como psicólogos, médicos, enfermeiros, nutricionistas e educadores físicos.

Pesquisas científicas indicam que realizar atividades físicas ao longo da melhor idade é fator determinante para um envelhecimento com qualidade. Oferecem ainda benefícios importantes, como a prevenção e diminuição de problemas cardiovasculares, pulmonares, auxílio no controle da diabetes, artrites, fortalecimento muscular, bem como melhoria na velocidade do andar, no reflexo e ingestão alimentar.

O Programa de Saúde Multidisciplinar acontece todas as terças-feiras, às 08h30, na quadra poliesportiva. Os encontros são gratuitos.

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