Dados da décima edição do Atlas do Diabetes, divulgado pela Federação Internacional de Diabetes neste mês de novembro, mostram que 537 milhões de pessoas entre 20 e 79 anos de idade têm diabetes no mundo, alta de 16% em dois anos.

No próximo domingo, dia 14, se comemora o Dia Mundial do Diabetes, data que busca conscientizar e levar informações à população. Essa é uma doença causada pela produção insuficiente ou má absorção de insulina, hormônio que regula a glicose no sangue e garante energia para o organismo.

O diabetes pode causar o aumento da glicemia e as altas taxas podem levar a complicações no coração, nas artérias, nos olhos, nos rins e nos nervos. Quem explica mais sobre os dois tipos da doença é a médica de família e comunidade, Dra Tatiana Miranda. “No tipo 1, o corpo da pessoa destrói as células do pâncreas, que é o órgão que produz a insulina, e com isso, produz pouco ou quase nada. No tipo 2, na maioria dos casos, a pessoa come muito açúcar e faz pouco exercício, e com isso, o pâncreas vai ficando fraco e não dá conta de produzir a quantidade suficiente de insulina”.

Para quem tem casos de parentes próximos com a doença, o alerta é redobrado. “Temos que ficar atentos, porque o aumento de açúcar pode não apresentar sintoma. Quem tem pai, mãe ou irmão com diabetes deve fazer o exame de sangue para verificar a glicose todo ano”.

Outros fatores de risco são a pressão alta e obesidade, por exemplo. “As pessoas com mais de 45 anos, que tem hipertensão, pessoas obesas, ou com problemas de tireoide devem fazer o exame anualmente”, reforça.

No Brasil, o número de pessoas com diabetes atingia 16,8 milhões, até 2019. A doença é mais prevalente nas mulheres do que nos homens. Em caso de algum sintoma suspeito, como fome frequente; sede constante; vontade de urinar diversas vezes ao dia; visão embaçada e feridas que demoram a cicatrizar, a recomendação é procurar a Unidade Básica de Saúde mais próxima da residência. Já para prevenir a doença, alimentação saudável e exercícios físicos são aliados.